Training
Vom sauberen ersten Zug bis zur Wettkampfzeit. Einzeln oder in der Gruppe, immer auf dein Niveau und dein Tempo abgestimmt.
Drei Wege ins Wasser
Effizient schwimmen, Energie sparen und stärker aufs Rad steigen. Für Triathleten und ambitionierte Schwimmer.
Zu Triathlon Lernen & VerbessernBrust, Kraul, Rücken oder Delfin neu lernen oder verbessern, einzeln oder in der Gruppe und in deinem Tempo.
Zu Schwimmen für alle Bewegung & WohlbefindenSanfte Bewegung im Wasser bei Lipödem, nach Krankheit oder mit körperlichen Einschränkungen, ohne Druck.
Zu Lipödem & GesundheitEinzeln oder in der Gruppe
Durch eine genaue Analyse deiner Technik arbeiten wir gezielt an Wasserlage, Atmung, Körperspannung und Bewegungsabläufen. So schwimmst du effizienter, setzt deine Kraft besser ein und machst Schritt für Schritt Fortschritte.
Im Gruppentraining profitierst du zusätzlich von der Energie der Gruppe. Die Einheiten sind strukturiert aufgebaut und an das jeweilige Leistungsniveau angepasst, sodass jeder optimal gefördert wird.
Schreib mir kurz, wo du stehst und was du erreichen willst. Wir finden das passende Training.